Il y a donc la possibilité d’avoir un atelier, sur mesure pour vous. En vous garantissant la compétence à maîtriser les outils fondamentaux de la préparation mentale en vue d’améliorer votre performance individuelle, mon objectif sera de vous faire acquérir tous les outils vous permettant d’agir sur vos états mentaux qui jouent un rôle dans l’atteinte de vos objectifs. 

Les états et habilités concernés sont essentiellement :  la motivation,  la fixation d’objectifs,  le stress,  les routines,  et le discours interne. Ces compétences peuvent être utilisées aussi bien dans un cadre professionnel que dans un cadre sportif ou un pour objectif de bien-être. Ainsi, après un premier Rendez-vous qui fera office « d’un état des lieux » de votre état émotionnel & motivationnel, nous évaluerons ensemble les axes prioritaires de travail et mettrons en place le programme de suivi de la préparation mentale suivant les ingrédients devant être renforcés. Ma priorité est l’échange et la collaboration avec la personne. Celle-ci doit être volontaire dans sa démarche et les échanges avec le préparateur mental doivent être faits en totale confiance. Si cette base de travail est mise en place alors nul doute que les résultats positifs suivront !